講師紹介

ひさどみ しょうこ

得意なこと：道案内、美味しい店を見つける、人の名前を覚えること

好きなこと：地図をみる、DIY、邦画、韓国ドラマ、動画制作

苦手なこと：皿洗い、虫、寝不足

体質改善のためにヨガを始める

ヨガのおかげで落ち着いた出産ができ、講師になる

2019年の第一子の出産時、自他ともに認める落ち着いた分娩が、ヨガを通じて身体に染み付いた呼吸のおかげであったことを体感。

産後、慣れない子育てをしていく中で、気持ちがたくさん揺れ動き、ヘトヘトになっていたわたしを癒してくれたのもヨガでした。

ゆったりとカラダを動かしながら、のんびりとお茶できるような、リラックスできるような空間を作りたい。
そのような思いが生まれ、ヨガ講師になることを決意しました。

第一子が1歳の時に1年間かけて、ヨガ指導者講座を受講し、今に至ります。

資格

2021年6月　全米ヨガアライアンス認定指導者講座 修了

（メイン講師　サントーシマ香先生）

ヨガ講師になってからの活動

・自宅にておうちヨガクラスを主催

・山口市子育て支援施設「てとてと西門前」にて「ママのためのやさしいヨガ」「親子で楽しむヨガ」を定期開催

・山口井筒屋　コトサイトにて「親子で楽しむヨガ」を開催

・エルクホームズの住宅展示場にて「おうちパン×おうちヨガ」コラボイベントを開催

・子育て家族応援フリーマガジン mamatoko  Vol85 寄稿