おうちヨガクラス
おうちヨガ
<現在、お休み中となります😴>
ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、ゆったりと呼吸を広げるような、カラダとココロにやさしいヨガクラスです。
補助具を使って、季節やその時々のコンディションに合わせながら進めていきます。
ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方、どなたでも大丈夫です。
- 開催日時 平日 10:00〜11:00 (お茶じかん込み)
※開催日は月毎に異なります。InstagramまたLINEにてご確認・お問合せください。 開催場所 自宅(ご予約後にご案内)
- 定員 1名/1回(完全予約制)
- 受講料 3000円/1回
- 支払方法 現金、PayPay 、楽天Pay
- 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット(レンタルあり 1回200円)、水分補給のための飲み物
- その他 女性限定、子ども連れOK
クラスの後にお茶を出すので、アレルギー等がありましたらご予約時に教えてください。
お願い
- ご家族・ご友人と一緒にご参加も可能です。その場合はご相談にください。
- 体調に不具合はなく、もし治療中の疾病があっても医師の運動の許可を得られている場合のみご参加できます ※妊娠中の方はお知らせください
- 体調不良の際は、当日でもご遠慮なくキャンセルなさってください
- 風を通すため窓を開けて行いますので、温度調整が可能な服装でお願いいたします
- お車で来られる際は、自宅前に1台駐車スペースがございますのでご利用ください
- 玄関横に消毒液を置いておりますので、入室の際は手の消毒をお願いいたします
- 家族や自身の都合により、スケジュールの変更をお願いする可能性がございますがご了承願います
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせは、LINEで友達追加していただき、お名前と希望日時をご連絡ください。
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各レッスンの予約やキャンセル、変更などは上記からお願いいたします。
不安なことや質問なども、お気軽にお問い合わせください(^^)
ご自宅や児童館等の施設、サークル、イベントなどの出張も承っています。お気軽にお問い合わせください。