山口県山口市、山にかこまれた静かな街の中にある、少人数制の小さなヨガ教室です。
毎日がんばっている女性たちに、カラダとココロをリラックスできるような空間を提供したい、
という思いからヨガ教室をはじめました。
おひとりで、お友達同士で、お子さんと一緒に…
お茶しに来るみたいに、おうちでヨガの時間をご一緒しませんか？
講師の紹介
ひさどみ しょうこ
1986年 横浜生まれ 横浜育ち 山口県山口市在住
2021年 全米ヨガアライアンス認定指導者講座 修了
28歳から体質改善のためヨガを始める。
ヨガで学んだ呼吸のおかげで落ち着いた出産ができ、慣れない子育ての癒しになったのもヨガだった。
ゆったりとカラダを動かし、のんびりとお茶できるような空間をつくりたいと思い、ヨガ講師になる。
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クラス
おうちヨガ
ベーシックなハタヨガのポーズをもとに、ゆったりと呼吸を広げるような、カラダとココロにやさしいヨガクラスです。
クラス前にお話を伺い、季節やその時々のコンディションに合わせながら進めていきます。
ヨガが初めての方、年齢や身体が固いことを気にされている方、どなたでも大丈夫です。
- 開催日時 平日10：00〜11：00 （お茶じかん込み）
- 開催場所 講師自宅（ご予約後にご案内）
- 定員 1名／1回（完全予約制）
- 受講料 3000円／1回
- 支払方法 現金、PayPay 、楽天Pay
- 持ち物 動きやすい服装、ヨガマット（レンタルあり 1回200円）、水分補給のための飲み物
- その他 女性限定、子ども連れOK
クラスの後にお茶を出すので、アレルギー等がありましたらご予約時に教えてください
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ご予約・お問い合わせ
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各レッスンの予約やキャンセル、変更などは上記からお願いいたします。
不安なことや質問なども、お気軽にお問い合わせください（＾＾）
ご自宅や児童館等の施設、サークル、イベントなどの出張も承っています。お気軽にお問い合わせください。
Work
親子で楽しむヨガ @山口井筒屋コトサイト
「おうちパン」×「おうちヨガ」コラボイベント＠サエラ展示場
ママのためのやさしいヨガ＠ほっとサロン西門前てとてと
親子で楽しむヨガ @ほっとサロン西門前てとてと